Che tipo di persona sei?

Sei una persona estremamente decisa che sa ciò che vuole e fa di tutto per prenderselo, oppure ti nascondi dietro mille scuse?

“Vorrei tanto allenarmi ma lavoro otto ore al giorno e non ho davvero il tempo per farlo”.

Perché consideriamo questa una scusa?

Perché alcune ragazze che seguiamo, nonostante lavorino anche 10 ore al giorno, si alzano presto ogni mattina per farsi il loro allenamento a casa (programmato da noi) prima di andare a lavoro; questo perché sono estremamente decise ad ottenere risultati e quindi si impegnano al massimo per ottenerli!

“Vorrei perdere peso ma quando esco con le amiche e/o colleghe (per mangiare una pizza o per aperitivi vari), non voglio passare per asociale, quindi mangio anche io ciò che capita, altrimenti cosa diranno?”.

Le tue amiche dovrebbero soltanto ammirarti perché finalmente hai deciso (al contrario loro), di fare qualcosa per migliorarti e cambiare la tua vita; non dare peso quindi, a ciò che loro potrebbero pensare di te (tutto questo dovrebbe lusingarti, piuttosto che influenzarti negativamente).

“Vorrei allenarmi a casa ma non ho spazio.

Noi di Passione Fitness abbiamo pensato anche a questo, creando un programma di workout da fare comodamente a casa in pochissimo spazio; ti bastano due manubri e un bilanciere, nient’altro (in questo modo non salterai neanche un allenamento).

Potremmo continuare ad elencarti tante altre scuse, ma ci fermiamo qui.

Tu che tipo sei? Rientri in questa categoria di persone che fanno di tutto per schivare l’obiettivo, o dai il meglio di te per raggiungerlo?

Perché se fai parte della prima categoria, vogliamo che tu comprenda che non esistono scuse.

Non esistono “se” e non esistono “ma”! Vuoi dimagrire oppure no?

Perché se vuoi davvero cambiare devi darti da fare, ADESSO NON DOMANI, perché più rimandi peggio sarà!

- Devi alzarti dal tuo morbido divano ed allenarti, almeno tre-quattro volte a settimana.

- Devi rinunciare ai cibi che ti fanno ingrassare, anche se questo significa soffrire e andare contro corrente!

- Devi metterti in gioco e dare il tuo 100% ogni giorno, anche quando e pensi di non potercela fare!

Perché la trasformazione del tuo fisico non avviene da sola, e non avviene in poco tempo.

Quindi zero scuse!

Datti da fare, altrimenti da qui a qualche anno sarai ancora insoddisfatta del tuo corpo e penserai:

“Se avessi iniziato prima a quest’ora le cose sarebbero andate diversamente ed avrei il fisico che sogno da anni!”.

Quindi fai in modo di non avere rimpianti e dai il massimo mettendo da parte qualsiasi scusa!

Fai ciò che è meglio per te e per il tuo corpo!  Contattaci!

Angela ed Elena Manfredi

Fondatrici ed ideatrici di Passione Fitness